排卵日におりものが多いのはなぜ？量・期間・色など体の変化をチェック｜和歌山県和歌山市 不妊鍼灸専門の矢野鍼灸整骨院

排卵日におりものが多いのはなぜ？量・期間・色など体の変化をチェック

排卵日前後におりものが増える理由や正常範囲、色・においの見分け方、妊娠初期との違い、排卵日の特定方法、セルフケアから受診の目安まで専門情報をまとめました。この記事で、自身の体調変化を正確に読み取り妊活やトラブル予防に役立つ行動指針が得られます。さらに、かゆみ・悪臭を伴う異常サインとカンジダ膣炎など疾患の見極め、一番効果的な性交タイミングや下着・食事の改善ポイントまで網羅し、医師への相談時期も明確になります。

1. 排卵日前後におりものが多くなる仕組み

1.1 エストロゲンと頸管粘液分泌の関係

排卵期に最も活性化するエストロゲンは頸管腺の働きを刺激し、頸管粘液（おりもの）の分泌量を急増させる。これにより精子が子宮に到達しやすい環境が整うため、自然と量が増えたように感じる。

周期	エストロゲン値	おりものの量・質
卵胞期（排卵前）	徐々に上昇	やや増加・さらさら
排卵期	ピーク	最多・伸びが良い
黄体期	急降下	減少・粘度アップ

1.2 受精を助ける粘度とpHの変化

排卵が近づくと頸管粘液の水分量が増え、卵白のように伸びる状態になる。同時にpHが弱アルカリ性に傾くことで酸に弱い精子が生存しやすくなり、「量・粘度・pH」が三位一体で受精成功率を高める。

1.3 自浄作用を高める免疫機能

おりものには乳酸菌などが産生する有機酸が含まれ、雑菌の繁殖を抑える働きがある。排卵期は粘液が大量に分泌されることで子宮頸部を洗い流すような自浄作用が強まり、感染リスクを低下させる。

2. おりものの量の目安と個人差

おりもの（帯下）は腟内を潤し自浄作用を保つ重要な分泌液で、排卵期には増えるのが一般的です。ただし量には大きな個人差があり、「多い・少ない」と感じる基準も人それぞれ異なります。まずは平均的な目安を知り、自分の体質やライフスタイルと照らし合わせて観察することが大切です。

2.1 平均的な量と日常生活での感じ方

統計的には1日あたり約1〜4mL程度が平均量とされます。量を直接計測するのは難しいため、下着の濡れ具合やパンティライナーの交換回数が実用的な指標になります。

目安量	パンティライナーへの付着	主観的な感覚
少ない（〜1mL）	直径1cm未満のシミ	下着がほぼ乾いた状態
中等量（1〜3mL）	指先大〜500円玉大	やや湿り気を感じる
多い（3mL以上）	複数箇所にシミ、交換回数が増える	下着が冷えるほどの湿感

排卵期は頸管粘液が増えるため「多い」と感じる人が約6割ですが、日中に支障がなければ生理的範囲内と考えられます。

2.2 体質や年齢による違い

おりもの量はエストロゲン分泌の影響を強く受けるため、年齢やホルモンバランスで変化します。

2.2.1 思春期〜20代

ホルモンサイクルが安定し始める時期で、排卵期に量が増えやすい傾向があります。透明でとろみのある“生卵白状”が特徴です。

2.2.2 30代〜40代

ホルモン分泌がピークを迎えるため量・粘度ともに変化が大きくなります。妊娠や出産、経口避妊薬の使用歴によっても個人差が出やすい年代です。

2.2.3 閉経前（プレ更年期）

エストロゲン低下に伴い量が減り、乾燥感を訴える人が増加します。保湿ケアの見直しが役立つ場合があります。

2.3 ストレスや生活習慣が与える影響

自律神経とホルモンは連動しているため、過度なストレス・睡眠不足・急激なダイエットは排卵リズムを乱し、おりもの量を増減させる要因になります。また、高温多湿の環境や通気性の悪い合成繊維の下着は蒸れを助長し、「量が多い」と感じさせることがあります。

以下の生活習慣を意識すると、量の急変を抑えやすくなります。

• 6〜7時間の規則正しい睡眠
• バランスの良い食事と十分な水分摂取
• 汗を吸いやすい綿素材の下着を選ぶ
• 軽い有酸素運動で血流を促す

量が突然増減し、かゆみや悪臭を伴う場合は感染症の可能性もあるため、早めに専門家へ相談しましょう。

3. 排卵日のおりものの色と状態をチェック

排卵期はホルモンの急激な変動により頸管粘液の量・粘度・pHがダイナミックに変わります。まずは一般的に観察される色と状態を把握し、自分のコンディションと照らし合わせることが大切です。

色・見た目	粘度・質感	想定されるホルモン環境	妊娠への影響
透明〜薄い乳白	卵白状で伸びる	エストロゲン優位	精子が泳ぎやすく受精をサポート
薄い黄色・やや白濁	とろみがある	エストロゲンとプロゲステロンが拮抗	受精能は保たれるが乾燥しやすい
ピンク〜赤みを帯びる	水っぽい〜少量の血が筋状に混在	排卵に伴う卵胞破裂	受精への悪影響は通常なし

3.1 透明で卵白状が示すサイン

最も妊娠しやすいタイミングを知らせるのが、透明で糸を引く卵白状のおりものです。指先で軽く伸ばすと5cm以上途切れず、サラサラとした感触が特徴。これはエストロゲンの分泌ピークにより頸管粘液が水分を多く含み、アルカリ性に傾いている証拠で、精子の通過を助けます。

3.1.1 チェックポイント

• 無臭〜わずかに甘い匂い程度
• 下着に付着しても乾くとパリパリになりやすい
• 基礎体温が低温相の最終日付近で現れる

3.2 薄い黄色や白濁が見られるケース

排卵後期や黄体ホルモンの影響が強まる移行期には、やや黄色がかったり白濁したおりものが増えます。粘度が高くなるため伸びは短く、乾くとクリーム色のシミになりやすいのが特徴です。

3.2.1 セルフケアの目安

• 少量で臭いが強くなければ生理的範囲
• 下着をこまめに替え通気性の良い素材を選ぶ
• 甘いものの過剰摂取や睡眠不足が続くと悪化しやすい

3.3 少量の血が混じる排卵出血

卵胞が破裂する際に毛細血管が刺激されると、微量の血液が混ざりピンク色や茶色がかったおりものになることがあります。1〜2日で自然に治まり、痛みが無ければ心配は要りません。

3.3.1 判断のポイント

• 量はティッシュに薄く色が付く程度
• 強い腹痛や悪臭を伴わない
• 基礎体温が翌日以降に上昇して高温相へ移行する

4. 排卵期と他の周期でのおりもの比較

女性の体は約28日前後の周期でホルモンバランスが変動し、それに伴いおりもの（頸管粘液）の性状も大きく変わります。排卵期を中心に各時期の特徴を把握しておくと、妊娠しやすいタイミングや体調異変の早期発見に役立ちます。

時期	主なホルモン	量	性状	色	pH目安
月経直後	エストロゲン低位	ごく少量	さらさら・水様	無色〜薄白	約4.0
排卵期	エストロゲンピーク	最も多い	卵白状・糸を引く	透明	約6.5
黄体期	プロゲステロン優位	中等量	クリーム状・粘度高	白濁	4.0〜5.0
生理前	ホルモン低下	やや増	とろみ弱・サラッと	褐色〜薄茶	4.0前後

4.1 月経直後の少量さらさらタイプ

月経が終わった直後はエストロゲン分泌がまだ低く、頸管粘液の分泌量も最少レベルです。下着にほぼ付かない程度のさらさらした水様性で、においもほとんど感じません。この時期は自浄作用が安定し、細菌繁殖が抑えられるため炎症リスクが低いのが特徴です。

4.2 黄体期のクリーム状粘度アップ

排卵後はプロゲステロンが優位となり、おりものは白っぽくクリーム状で粘度が高い状態に変わります。量は排卵期より減るものの、下着にしっかり残る程度のねっとり感が出やすく、pHは酸性に戻るため外部からの雑菌侵入を防ぐ働きが強まります。

4.3 生理前の褐色混じりを見分ける

黄体期終盤でホルモンが急低下すると、子宮内膜が少しずつ剥がれ始め、褐色や薄茶色のおりものが少量出ることがあります。これは「生理の予告サイン」とも呼ばれますが、嫌なにおいや強い痒みを伴う場合は感染症が潜んでいる可能性もあるため、経過を観察しながらセルフケアを心掛けましょう。

5. 排卵期おりものと妊娠初期おりものの違い

排卵期と妊娠初期では、分泌量・粘度・持続期間・基礎体温の動きが異なるため、体調管理や妊活のタイミングを見極めるうえで重要な手掛かりになります。以下の表で主な相違点を整理してから、具体的な変化を順に解説します。

項目	排卵期おりもの	妊娠初期おりもの
時期	月経開始から約12〜16日目	受精後5〜7日頃から継続
ホルモン	エストロゲン優位	黄体ホルモン（プロゲステロン）優位
見た目・粘度	透明で卵白状、よく伸びる	乳白色〜ややクリーム色、やや粘度高め
量	もっとも増えるが1〜2日で減少	少量が数週間続くことが多い
匂い	ほぼ無臭	無臭〜わずかに甘酸っぱい
基礎体温	低温期→排卵直後に上昇	高温期が14日以上持続
併発症状	軽い下腹部痛（排卵痛）	着床出血・眠気・だるさ

5.1 着床に伴う変化の特徴

受精卵が子宮内膜に潜り込む過程で着床出血が起こると、ごく少量の薄いピンク色や茶色のおりものが混ざることがあります。量はティッシュにうっすら付く程度が一般的で、1〜2日で自然に止まります。排卵期の透明なおりものと混同しやすいものの、色味と継続期間を観察すると見分けやすくなります。

また、黄体ホルモンが優位になるため、おりものは
・サラサラ感が減りやや粘度アップ
・乾くと黄味がかったクリーム色
という特徴を示し、これが妊娠を示唆する初期サインの一つとされています。

5.2 基礎体温と合わせた判別ポイント

基礎体温はおりもの判定を補強する重要データです。排卵が起こると体温は約0.3〜0.5℃上昇し、その後14日以内に月経が来ます。高温期が15日以上持続し、かつ粘度の高い乳白色のおりものが続く場合、妊娠初期である可能性が高まります。

逆に、高温期が短く体温が再び低下した場合は、排卵後の通常の黄体期の経過が考えられます。温度変化とおりものの色・量をセットで記録すると、自身の周期パターンが把握しやすくなり、体調の微細な変化にも気付きやすくなります。

6. おりものが多すぎると感じたときのセルフチェック

6.1 下着汚れやおりものシートでの確認方法

排卵期のおりものは増えるのが自然ですが、「いつもより明らかに量が多い」「下着まで濡れやすい」と感じたら、まず日常的に使っている下着とおりものシートで下記をチェックします。

6.1.1 量の簡易判定チャート

判定	1日の目安量	下着への広がり	推奨アクション
少量（正常範囲）	ティースプーン1/2杯程度	直径2cm以内のにじみ	特に対策不要。通気性の良い下着でOK
中量（やや多め）	ティースプーン1杯弱	直径3〜4cm程度。シートで吸収可	シートをこまめに交換し清潔を保つ
多量	ティースプーン1杯以上	下着全体が湿る、ズボンまで染みる	におい・かゆみの有無を確認し、続くようなら専門家へ相談

6.2 量が突然増えた場合に見るべき指標

前月と比べ急に増えたと感じたら、以下のチェックリストで原因を絞り込みます。

• 基礎体温グラフに高温期・低温期のずれはあるか
• 透明度と粘度：卵白状から水っぽい状態へ変化していないか
• 色調：黄緑・灰色・泡状など異常な混濁はないか
• におい：酸っぱい程度か、魚臭・悪臭に変化していないか
• 不快症状：外陰部のかゆみ、ヒリヒリ感、下腹部の違和感
• 生活要因：睡眠不足・急激なダイエット・抗生物質の服用

チェック後は、1週間ほど日誌を付けて変化を記録すると客観的に判断しやすくなります。排卵期以外でも多量が続く場合は、早めに対処方法を検討しましょう。

7. 臭いやかゆみを伴う場合に考えられる疾患

排卵期のおりものは基本的に無臭〜わずかな酸味程度ですが、刺激臭・強いかゆみ・色の急変が加わった場合は、次のような疾患が隠れていることがあります。症状の程度を自己観察し、早めに適切な対処を行いましょう。

疾患名	おりものの色・性状	におい	随伴症状
カンジダ膣炎	白くポロポロ・ヨーグルト状	ほとんど無臭またはわずかな酸臭	激しいかゆみ・灼熱感
細菌性膣症	灰白色〜薄黄・さらさら	魚が腐ったような生臭さ	軽度のむずがゆさ・泡状おりもの
クラミジア感染症	黄〜黄緑・水っぽい	軽い甘酸っぱい臭い	下腹部痛・性交痛・不正出血

7.1 カンジダ膣炎の症状と対策

7.1.1 主な症状

常在菌であるカンジダが増殖すると、カッテージチーズのような白色塊状のおりものと強いかゆみ・ひりつきを生じます。外陰部が赤く腫れるケースも珍しくありません。

7.1.2 原因と悪化要因

抗菌薬の服用・糖質過多・睡眠不足などで膣内の乳酸菌バランスが崩れると発症しやすくなります。

7.1.3 セルフケアのポイント

通気性の良いコットン下着を選び、石けんでの過剰洗浄を避けることが悪化防止に有効です。かゆみが強い場合は市販の抗真菌成分入り外用剤を短期間使用する方法もあります。

7.2 細菌性膣症と魚臭の特徴

7.2.1 主な症状

膣内pHがアルカリ側に傾き、さらさらした灰白色のおりものと魚の腐敗臭が現れます。泡状や気泡混じりで排卵期のおりものと混同しやすい点に注意が必要です。

7.2.2 リスクファクター

ストレス・喫煙・過度な洗浄・長時間のナプキン使用などで原因菌が増殖します。

7.2.3 セルフケアのポイント

デリケートゾーン用弱酸性ソープでやさしく洗い、排卵期以外もおりものシートを頻繁に交換して湿度を下げると改善が期待できます。

7.3 クラミジアなど性感染症との関連

7.3.1 主な症状

クラミジア・淋菌などの性感染症は、薄黄〜緑色の水様性おりものと軽い腹痛、不正出血を伴うことがあります。自覚症状が乏しいまま炎症が子宮頸管に広がり、将来的な不妊リスクを高める点が特徴です。

7.3.2 感染経路と予防

主に性交渉で感染するため、コンドームの正しい使用が不可欠です。パートナーと同時期に検査・治療を受けることが再感染防止につながります。

7.3.3 セルフケアのポイント

排卵期のタイミングを計る際も、複数パートナーとの性交渉が想定される場合は毎回コンドームを使用し、違和感があれば早期の検査を検討しましょう。

8. 排卵日を正確に予測する方法

排卵日を把握する最適なアプローチは、複数の指標を組み合わせて総合的に判断することです。ここでは代表的な３つの方法を紹介し、それぞれのメリット・注意点を整理します。

排卵予測３手法の比較

方法	特徴	精度	コスト	手間
基礎体温	毎朝計測しグラフ化	★☆☆☆～★★★☆※継続で向上	体温計のみ	毎日
排卵検査薬	LHサージを尿で感知	★★★☆	１周期1,500～3,000円	１日１～２回
超音波	卵胞径を直接測定	★★★★☆	保険外の場合あり	通院が必要

8.1 基礎体温グラフの読み取り

基礎体温は目覚めてすぐ、体を動かす前に舌下で測定します。専用の婦人体温計を使い、低温期と高温期の２相に分かれるパターンが現れるかを確認します。

8.1.1 測定のコツ

• 毎朝同じ時間帯に計測する
• 測定前に４時間以上の睡眠をとる
• アプリや紙のシートに記録して折れ線を可視化

8.1.2 排卵日の目安

低温期の最終日、または低温期から高温期へ０.３～０.５℃上昇する直前が排卵付近とされます。３周期ほど続けるとパターンがつかめ、排卵予測の精度が上がります。

8.1.3 誤差を招く要因

発熱、睡眠不足、深酒、ストレスなどは体温を乱します。数値が大きくブレた日は補助的に扱い、他の指標で確認しましょう。

8.2 排卵検査薬の使い方と精度

排卵検査薬は尿中の黄体形成ホルモン（LH）濃度の急上昇を捉えます。陽性反応から24～36時間以内に排卵が起こる可能性が高いとされ、妊活中のタイミング法に役立ちます。

8.2.1 使い方のステップ

1. 月経開始日を１日目とし、平均周期から逆算して排卵が予想される３日前から検査を開始
2. 同じ時間帯、できれば午前と夜の２回行い変化を把握
3. 判定ラインが終了ラインと同等かそれ以上の濃さなら陽性

8.2.2 注意点

多嚢胞性卵巣症候群など、LHが常に高い状態では偽陽性が出やすいことがあります。その場合は基礎体温や超音波検査と併用すると確度が高まります。

8.3 婦人科超音波検査での確認

経膣プローブを用いて卵胞の大きさや子宮内膜の厚さを直接観察します。一般的に、卵胞径が18～24mm前後に達すると排卵が近いと判断されます。

8.3.1 メリット

• 卵胞の成長を視覚的に確認できるため、排卵時期を１日の誤差以内で絞り込める
• 黄体化未破裂など排卵に伴うトラブルの早期発見にもつながる

8.3.2 デメリット

• 予約や移動が必要なため時間的制約がある
• 自費となる可能性があり費用がかさむケースがある

３つの方法はそれぞれ得意・不得意があるため、基礎体温で日々の傾向をつかみ、排卵検査薬で具体的なタイミングを絞り、必要に応じて超音波で裏付けを取ると、排卵日予測の精度が大幅に向上します。

9. 妊活中のベストタイミングとケア

9.1 性交タイミング法の基本

排卵日の２日前〜当日までがもっとも妊娠率が高い期間とされます。おりものが透明で伸びる卵白状に変わったら受精に適した頸管粘液が分泌されているサインです。この時期に１〜２日おきに性生活をもつことで、常に元気な精子が子宮内に存在しやすくなります。

日数	おりものの変化	推奨されるタイミング
排卵３日前	少し粘度が増し始める	１回
排卵２日前	無色透明・とろみアップ	１回（最も高確率）
排卵前日	糸を引き10cm以上伸びる	１回
排卵当日	卵白状ピーク	必要に応じて１回

排卵後は頸管粘液が急速に減るため、黄体期へ入るサインとして粘度が高まり白濁します。この頃は受精確率が低下するので無理に頻回の性交を行う必要はありません。

9.2 精子を守る生活習慣

良質な精子を維持するためには、日常の習慣が大きく影響します。以下のポイントを意識しましょう。

9.2.1 温度管理

精巣は体温より少し低い温度で機能します。長時間のサウナ・熱い風呂・ノートパソコンの長時間膝上使用は避け、通気性の高いボクサータイプの下着を選ぶと熱がこもりにくくなります。

9.2.2 活性酸素対策

ビタミンC・ビタミンE・セレンなどの抗酸化栄養素を含む食品（ピーマン、アーモンド、カツオなど）を取り入れ、喫煙や過度の飲酒による酸化ストレスを減らしましょう。

9.2.3 ストレスコントロール

慢性的なストレスは男性ホルモン分泌を低下させます。７時間程度の睡眠と軽い有酸素運動を習慣化し、深呼吸やマインドフルネスで自律神経を整えると精子の運動率が向上しやすくなります。

9.3 潤滑ゼリーやサプリの活用

性交痛や乾燥が気になる場合は、排卵期専用の潤滑ゼリー（等張・弱アルカリ性）を使用することで精子の運動性を損なわずに負担を軽減できます。市販されている一般的なローションは酸性度が高く、精子に不利な場合があるため成分表示でpHと「妊活用」の有無を確認しましょう。

栄養補助としては葉酸、ビタミンD、亜鉛、コエンザイムQ10などが推奨されるケースが多く、バランスの良い食事に加えて不足分をサプリメントで補う方法が取られます。ただし過剰摂取は逆効果になるため、パッケージ記載の目安量を守ることが大切です。

これらのケアを総合的に行うことで、排卵日に多く分泌されるおりものの働きを最大限に活かし、妊娠へのチャンスを高められます。

10. 婦人科を受診すべきタイミング

おりものの増減や質の変化はホルモンの影響である程度の幅がありますが、次のようなケースでは早めに婦人科で評価を受けることが推奨されます。

10.1 おりものの量が急増し続ける場合

排卵期を過ぎても大量のおりものが数日以上続く、下着を取り替えても追いつかないほど浸透するなどの状態は、頸管や膣内で炎症が起きている可能性があります。

10.2 色・臭い・かゆみが同時に悪化するとき

黄緑・灰色への変色、魚のような強い臭い、外陰部のかゆみが重なると、細菌性膣症や性感染症が疑われます。市販薬で自己判断せず、婦人科へ足を運びましょう。

10.3 痛みや発熱を伴うとき

下腹部痛、腰痛、37.5℃以上の発熱を伴う場合は骨盤内での炎症が進行している可能性があり、放置すると不妊や慢性疼痛につながるリスクがあります。

10.4 妊活中に異常を感じたとき

排卵期以外で粘度が極端に低下し水っぽくなる、あるいはクリーム状に固くなるなど排卵サインが読めなくなると、授精を阻害することがあります。早期に婦人科で状態を確認し、タイミング法やホルモン検査の見直しを行うことが望ましいです。

10.5 セルフケアで改善しない場合

通気性の良い下着、デリケートゾーン専用ソープ、乳酸菌サプリなど基本的なケアを2週間続けても改善しない場合は、疾患が隠れている可能性があります。

気になる症状	受診までの目安
透明から黄緑・灰色に変色	1〜2日以内
魚臭・甘酸っぱい腐敗臭	気付いた当日〜翌日
ヨーグルト状・ポロポロした塊	数日様子をみて変化がなければ
下腹部痛・発熱	できるだけ早急に

排卵日は身体が最もデリケートになる時期です。「いつもと違う」と感じたら早めに婦人科を受診し、安心して次のサイクルを迎えられるようにしましょう。

11. おりもののセルフケアと予防策

11.1 通気性を高める下着選び

湿度がこもると雑菌が増えやすくなるため、通気性の良い素材を選ぶことが最優先です。

素材	通気性	肌への刺激	おすすめシーン
綿100％	◎	低	日常使い
シルク混	○	極低	就寝時
化学繊維（ポリエステルなど）	△	中	運動時

デザインよりも吸湿性・速乾性を重視し、締め付けが少なく股部分にマチがある形状を選ぶとムレを軽減できます。

11.2 デリケートゾーンの正しい洗い方

外陰部のみをぬるま湯で優しく洗い、弱酸性の専用ソープを使う場合でも指先で軽く泡を滑らせる程度にとどめましょう。

• 膣内まで洗い流さない
• ゴシゴシこすらない
• タオルで押さえるように水分を拭き取る

11.2.1 避けたいNG行動

• アルカリ性ボディソープでの長時間洗浄
• 香料入りウェットシートの常用
• 高温のシャワーを直接当て続けること

11.3 バランスの良い食事とサプリメント

腸内・膣内フローラを整えることでおりものの質が安定します。

栄養素	主な働き	多く含む食品
ビタミンB群	粘膜保護・ホルモン代謝補助	玄米、豚ヒレ肉、納豆
乳酸菌	善玉菌増殖・pH維持	ヨーグルト、甘酒、味噌
オメガ3脂肪酸	炎症抑制・血流改善	サバ、亜麻仁油、くるみ

サプリメントは成分表示を確認し、過剰摂取に注意してください。

11.4 ライフスタイルの見直しで分泌バランスを整える

ホルモンバランスに影響する生活習慣を整えると、おりものの量や質も安定しやすくなります。

• 7時間前後の睡眠を確保し、就寝前のスマホ使用を控える
• 有酸素運動を週150分程度行い、骨盤周辺の血流を促進
• タイトなボトムスを長時間着用しない
• ストレスを感じたら深呼吸や軽いストレッチでリセット

身体を清潔かつ快適に保つ習慣こそが、おりものトラブルを防ぐ最もシンプルで確実な方法です。

12. まとめ

排卵期に増えるおりものは、エストロゲンの上昇で頸管粘液が透明・卵白状となり精子移動を助ける生理的現象です。量や色は体質や年齢で差があり、急増や悪臭・かゆみを伴う場合はカンジダや細菌性膣症など疾患の可能性も。基礎体温と排卵検査薬で排卵日を把握し、通気性の良い下着と適切な洗浄で自浄作用を守りましょう。異常を感じたら早めに婦人科受診を。排卵前2日からの性交計画が妊活成功率を高めることも忘れずに、パートナーと情報を共有して心身を整えましょう。

和歌山の不妊治療・妊活専門鍼灸院矢野鍼灸整骨院では不妊治療専門の鍼灸で

・自律神経を整えてお体をストレスに強くする

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などの効果で卵子の質と子宮の環境を整えて４か月で妊娠できる体質に変えていきます。

矢野鍼灸整骨院の鍼灸は、てい鍼という痛みゼロの鍼と、熱さの調節できるお灸で初めての方でも安心して受けていただけます。

不妊治療・妊活でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

【この記事を書いた人】

矢野泰宏（やの やすひろ）

鍼灸師／不妊鍼灸専門家

和歌山・矢野鍼灸整骨院院長

妊活に悩む女性のための鍼灸を10年以上提供。病院と併用しながら、東洋医学的アプローチで妊娠を目指すサポートを行っています。

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参考サイト

にしたんARTクリニック　伸びるおりものと妊娠の関係とは？分泌を増やす方法を紹介