不妊治療コラム｜和歌山県和歌山市不妊鍼灸専門の矢野鍼灸整骨院

不妊治療コラム記事一覧

【排卵日はいつ？】簡単セルフチェック！計算方法から妊娠しやすい日まで解説

「排卵日いつ？」と気になる方へ。本記事では排卵日の基本や自分で調べる方法、計算式、妊娠しやすいタイミング、避妊・安全日との関係など、知っておきたいポイントを徹底解説。排卵日の正しい知識と最新のセルフチェック方法がすぐにわかり、不安や疑問が解消できます。 1. 排卵日とは？基本的な仕組みを理解しよう 1.1 排卵日の定義と女性の体内で起こること排卵日とは、卵巣から成熟した卵子が排出さ...

知っておきたい「不妊なりやすい人」のサイン5選｜原因と改善法を解説

「不妊になりやすい人」の特徴を知りたいと思っていませんか？本記事では不妊の定義から、なりやすい人に共通する5つのサイン、男女別の原因、生活習慣の影響まで詳しく解説します。また、不妊リスクを減らすための具体的な改善法や年代別の対策、最新の治療情報もご紹介。不妊の早期発見のポイントや専門医への相談タイミングも明確にお伝えするので、妊活中の方や将来的に妊娠を望む方にとって、自分の状態を理解し適切...

もしかして？と思ったら。不妊の原因男性のチェックリストと生活習慣の見直し

不妊に悩むカップルの約半数は、実は男性側に原因があることをご存知ですか？本記事では、男性不妊の主な原因から自己チェック方法、生活習慣の改善策まで徹底解説します。精子の質や量の問題、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな要因と対策を医学的根拠に基づいて紹介。日常生活で実践できる改善策から、必要な検査、医療機関選びのポイントまで、パートナーと共に前向きに不妊治療に取り組むための情報が満載です。...

もしかして？と思ったら確認したい【女性の不妊の原因】完全ガイド｜年齢・病気・生活習慣まで　

不妊に悩む女性にとって、その原因を知ることが第一歩です。この記事では、女性特有の不妊原因を年齢・疾患・生活習慣など多角的に解説。排卵障害、子宮内膜症、卵管閉塞といった医学的要因から、ストレスや食生活などの生活習慣まで、幅広い原因と対策を専門医の知見をもとに詳しく紹介します。不妊検査の種類や治療法、公的支援制度も網羅。「なぜ妊娠できないのか」という不安に対する答えと、妊娠率を高めるための具体...

不妊検査はいつから？費用や流れ、痛みについて徹底解説！　

妊娠を望んでいるのに授からないとき、不妊検査は大きな一歩となります。本記事では、不妊検査の開始タイミング、具体的な検査内容、費用、痛みの程度、そして検査後の選択肢まで徹底解説します。特に「いつから検査を始めるべきか」という悩みに対し、年齢や妊活期間に応じた具体的な目安を提示。また、男女それぞれの検査内容や、健康保険の適用範囲、自治体の助成金制度についても詳しく説明します。不妊の悩みを抱える...

いつから始める？妊活基礎体温の基本｜正しい測り方とアプリ活用術　

妊活を始める女性にとって基礎体温の測定は必須のスキルです。本記事では、妊活における基礎体温の重要性から始め、いつからどのように測定を始めるべきか、正確な測り方のコツ、基礎体温表の見方まで詳しく解説します。さらに、人気の基礎体温記録アプリの活用法や、排卵検査薬との併用方法も紹介。基礎体温を測ることで排卵日を特定でき、妊娠確率が約3倍に高まるとされています。不規則な生活や異常パターンが見られる...

不妊治療と前向きに向き合うために。今日からできるメンタルの保ち方

不妊治療中のメンタルケアは治療成功への重要な鍵です。本記事では、治療によるストレスや不安を和らげるための具体的な方法を専門家の視点から解説します。日常で取り入れられるセルフケア、パートナーとの関係強化、医療機関での適切なサポートの受け方まで、あなたのメンタルを守るための実践的なテクニックをご紹介。治療と向き合いながらも心の健康を保つバランスのとれた生活を送るためのヒントが満載です。つらい時...

「妊活とは？」と考え始めたあなたへ – まず知るべき基本と心構え　

「妊活とは？」の基本から、不妊治療との違い、年齢や基礎体温チェック、パートナーコミュニケーション術、食事・運動習慣、医療機関の選び方、公的制度、サプリや法律知識、メンタルケア、オンライン相談や専門家事例、Q&Aを網羅。妊娠率UPの具体策と心構えがわかり、安心して行動できます。 1. 妊活とは何か基本を理解しよう 1.1 妊活の定義と目的妊活とは、将来的に子どもを授かることを...

タイミング法に疲れたら試したい「妊活シリンジ」とは？費用や手順解説

タイミング法に疲れた方に向け、医療機関でも注目される妊活シリンジの仕組みから必要アイテム、消毒方法、排卵日の見極め、手順を解説。市販キットの費用や病院の人工授精とのコスト比較、メリット・デメリットを網羅し、Q&Aで痛みや長期使用の安全性にも回答。選び方ポイントや衛生管理、保管・処分方法も紹介し、医師監修の根拠で安心して実践できる内容です。シリンジ法は直接膣内奥まで精子を届けるため、...

妊活・体調管理に役立つ基礎体温グラフ｜見方と記録のポイントを解説

基礎体温グラフを使いこなしたい方に向けた完全ガイドです。本記事では、基礎体温グラフの正しい記録方法から見方、妊活・体調管理への活用法まで徹底解説します。なぜ毎日の体温変化が重要なのか、低温期・高温期の意味、排卵日の予測方法、さらには気になる体温パターンの異常サインまで、専門家の知見をもとにわかりやすく説明。正確な記録のコツや便利なアプリ情報も紹介しているので、これから基礎体温をつけ始める方...