不妊治療コラム｜和歌山県和歌山市不妊鍼灸専門の矢野鍼灸整骨院

不妊治療コラム記事一覧

妊活中のストレスを和らげる！不妊治療と鍼灸の併用で妊娠率アップを目指そう　矢野鍼灸整骨院

不妊治療中は、期待と不安が入り混じり、大きなストレスを抱えがちです。このストレスは、自律神経やホルモンバランスを乱し、妊娠をさらに難しくしてしまう可能性があります。今回のブログでは、不妊治療中のストレスが身体に与える影響や、そのサインに気づき対処する方法を解説します。そして、ストレス軽減や妊娠率向上に効果的な鍼灸治療について、そのメカニズムや不妊治療との併用による相...

不妊治療中の方におすすめの和歌山近郊の子授け・厄除け神社仏閣7選　矢野鍼灸整骨院

2025年こそ子供を授かりたい！と願うカップルは、初詣で子授け神社・仏閣に参拝するのはいかがでしょうか？和歌山近郊には有名な子授け神社・仏閣がたくさんあります。おひとりでも良いですが、ぜひカップルやご家族で参拝することをおすすめします。人気のエリアなので人が混雑しますが、三が日以降なら人が減って安全に参拝できます。妊活が辛くて疲れている方は、厄除け神社で厄をお祓いし...

トランス脂肪酸ゼロ！妊活中の体に優しいマーガリンの選び方と健康効果　矢野鍼灸整骨院

「マーガリンはトランス脂肪酸が多くて妊活中は避けるべき？」そう思っていませんか？実は、現在市販されている多くのマーガリンはトランス脂肪酸ゼロを実現しています。今回のブログでは、トランス脂肪酸の危険性や妊活への影響を解説し、トランス脂肪酸ゼロのマーガリンの選び方、健康効果、そして妊活に役立つレシピまで、分かりやすくご紹介します。このブログを読めば、妊活中にマーガリンを...

妊活中に基礎体温がガタガタでも自然妊娠できますか？　矢野鍼灸整骨院

「妊活中に基礎体温がガタガタでも自然妊娠できますか？」このようなご質問をいただきました。結論から先に言うと「妊娠できます！」ちゃんと排卵ができていれば自然に妊娠できます。そして基礎体温の上がり下がりが激しくてガタガタしている方でも、ちゃんと排卵できている方はたくさんいます。ただ、なぜちゃんと排卵できているのに基礎体温がガタガタするのでしょうか？実はそ...

着床率上げるならアーモンド！妊活専門家が教える効果的な食べ方＆選び方　矢野鍼灸整骨院

「着床率を上げたいけど、何を食べたらいいの？」と悩んでいませんか？この記事では、妊活中の方におすすめの食材「アーモンド」が、どのように着床率向上に役立つのかを、妊活専門家の視点から分かりやすく解説します。アーモンドに含まれるビタミンE、葉酸、亜鉛などの栄養素が着床にどう関係するのか、血行促進や抗酸化作用による効果など、具体的なメカニズムを丁寧に説明。さらに、着床率を...

二人目不妊、どうすればいい？よくある疑問と解決策、専門家からのアドバイス　矢野鍼灸整骨院

「二人目不妊」という言葉に、不安や焦りを感じていませんか？一人目はスムーズに妊娠できたのに、なぜ二人目は難しいのか…そんな疑問を抱えている方も多いでしょう。この記事では、二人目不妊の定義から原因、検査、治療法、そして専門家からのアドバイスまで、網羅的に解説します。原因不明の不妊や、年齢、過去の妊娠・出産経験による影響など、様々な要因が考えられる二人目不妊。この記...

不妊治療に鍼灸を取り入れてみよう！妊娠しやすい体づくりをサポート　矢野鍼灸整骨院

「なかなか赤ちゃんを授からない…」と悩んでいる方、不妊治療を始めるべきか迷っている方、すでに不妊治療を受けているけれどなかなか結果が出ない方。ひとりで悩まず、鍼灸という選択肢も検討してみませんか？この記事では、不妊治療の概要と並行して、不妊鍼灸の効果やメカニズム、メリット・デメリット、鍼灸院の選び方、受診時の注意点などを詳しく解説します。妊娠しやすい体づくりをサポー...

妊娠中のママ必見！食べてはいけないお菓子＆おすすめレシピ｜赤ちゃんの健康を守る食生活　矢野鍼灸整骨院

妊娠中は、赤ちゃんのために食事に気を遣う時期。特に、ついつい手が伸びてしまうお菓子には、実は注意が必要なものもあるんです。このページでは、妊娠中に避けるべきお菓子の種類を、洋菓子・和菓子・スナック菓子に分類し、それぞれ具体的に解説します。また、お菓子に含まれる危険な添加物（着色料・保存料・人工甘味料など）についても詳しく説明し、それらを摂取することで起こりうる低出生...

不妊治療の卵管造影検査後のゴールデン期間！妊娠率アップの秘訣とタイミング　矢野鍼灸整骨院

「卵管造影検査後のゴールデン期間って聞いたことはあるけど、実際どんなもの？」と疑問に思っていませんか？卵管造影検査は不妊症の原因究明だけでなく、妊娠率向上にも繋がる検査です。検査後には「ゴールデン期間」と呼ばれる妊娠しやすい時期があり、その期間を最大限に活かすことで、赤ちゃんを授かるチャンスがぐっと高まります。この記事では、卵管造影検査の概要から、ゴールデン期間の長さや妊娠...

妊活中の食事で重要な栄養素を美味しく摂取！おすすめフルーツ5選と簡単レシピ　矢野鍼灸整骨院

「妊活中だけど、どんな食事を摂ればいいのかわからない…」そんなあなたに、美味しく手軽に栄養をチャージできるフルーツをご紹介します。この記事では、妊活中に積極的に摂りたい葉酸、ビタミンD、鉄分、亜鉛などの栄養素を豊富に含むおすすめのフルーツを5つ厳選して解説。キウイフルーツ、いちご、オレンジ、バナナ、ブルーベリーそれぞれの妊活への効果や、手軽に作れる簡単レシピもご紹介するので...