おりものの変化は排卵日のサイン。排卵日とおりものの関係　矢野鍼灸整骨院｜和歌山県和歌山市 不妊鍼灸専門の矢野鍼灸整骨院

おりものの変化は排卵日のサイン。排卵日とおりものの関係　矢野鍼灸整骨院

排卵日を正確に判断するのは難しいですが、ある程度把握する手段はあります。

「おりものの変化」は排卵日間近に起こる代表的なサインです。

正確に排卵日を把握するのには向きませんが、ひとつの目安になるのは間違いありません。

おりものの変化と排卵の関係

おりものは不愉快なものかもしれませんが、女性の健康と排卵の大事なバロメーター。

妊活をしているなら、おりものの変化をしっかり見極めるのが必要です。

おりものは、子宮頚管から分泌される粘液で、エストロゲンの分泌と深いかかわりがあります。

卵胞ホルモン、エストロゲンは卵胞（卵子）を育てる大事な女性ホルモンですが、ほかにも様々な変化を起こします。

代謝が上がりダイエットしやすくなる、肌の調子が良くなる、精神状態が安定することは有名ですが、おりものの量を増やし、質を変えるはたらきがあります。

通常のおりものは白色で、手に取っても伸びません。

しかし、排卵期が近づくと徐々に伸びるようになり、排卵2～3日前には10センチ以上伸びます。

「見た目は卵白のようで、とてもよく伸びるおりもの」なら、ほぼ間違いなく排卵期を知らせるサインです。

エストロゲンの量が増えると、おりものの量も増えます。

そして、最も妊娠しやすい時期が、この排卵2～3日前になります。

伸びるおりものが確認された日の夜にタイミングを取れば、妊娠する可能性が上がります。

ただし、妊娠率はどれだけ条件が良くても20％強なのは考慮に入れるべきでしょう。

排卵が終わると徐々に伸びなくなり（伸びても4～5cm程度）、徐々に通常の伸びないおりものに変化します。

これはエストロゲンが減り、代わりに卵胞のカラからプロゲステロンが分泌され始めるため。

受精が終わったら、伸びるおりものの役目は終わり、通常の伸びない、白っぽいおりものに戻ります。

おりものは精子と子宮の架け橋

おりものは、どこから分泌されるのでしょうか？

通常は膣の上皮から分泌されますが、「伸びるおりもの」は子宮頚管などから分泌されます。

この「伸び」は、精子を子宮へ迎え入れるための架け橋になります。

通常、精子は子宮に上がることができません。子宮頚管でブロックされ、それ以上進めないからです。

しかし排卵期の2～3日前ごろから子宮頚管からおりものが分泌され、これを架け橋にして、精子は子宮までたどり着くことができます。

「伸びるおりものは架け橋」だと思うと、どれだけ大切なものか実感できるでしょう。

おりものが出てこない＝排卵していない、とは限りません

しかし、おりものの量や質だけで排卵日を把握するのは難しいので、注意が必要です。

理由は、おりものの量に個人差があるため。

その人の体質やホルモン量などで変化するため、中には伸びるおりものが外に出てこない人もいます。

そんな人でも、きちんと子宮頚管におりものがあるなら、排卵は間近です。

逆に、おりものが出てこないから排卵間近でない、というのも確証はできません。

おりものが外にでてこないことは、よくあるからです。

より正確に排卵日を知りたいときは基礎体温表を付ける、排卵日予測検査薬を使うなど、複合的な対策を行いましょう。

おりものの変化はあくまで補助的なもので、これだけを排卵の目安にするのはおすすめできません。

「伸びるおりものが出たら排卵間近のサイン」なのは間違いありません。

しかし、「おりものが出ない＝排卵していない」とは限らないので注意が必要です。

一番正確に排卵日の予測ができるのは、婦人科で卵巣の超音波検査をすることです。

視覚で卵巣や卵胞の状態が確認できる、いちばん確実な方法です。

自己流で妊活をしても授からない時は、婦人科の受診をおすすめします。

悪臭やポロポロしたおりものは要注意！こんな時はすぐ病院へ

正常なおりものは透明～白色で、無臭か、わずかに酸っぱい匂いがあります。

酸っぱい匂いの正体は乳酸菌。

膣の中にいる常在菌で、雑菌の侵入をブロックします。

これらの状態なら問題ありませんが、以下の場合は要注意です。

・ポロポロしたカッテージチーズ状

・悪臭がひどい

・緑色、茶色、濃い黄色など

・かゆみがある

これらの症状はカンジタ、クラミジアなどの感染症や、膣や子宮のトラブルの証拠です。

放置していると深刻な不妊症の原因になることがあります。

すぐに婦人科を受診しましょう。

赤や茶色のおりものが続くときは、子宮頸がんの初期症状などの可能性があります。

こちらもすぐに婦人科を受診しましょう。

トラブルがなくても定期的な子宮頸がん検診を行うことが、子宮頸がんの早期発見につながります。

（参考サイト）
PMSラボ　女性ホルモンの働き
https://www.otsuka.co.jp/pms-lab/basic/estrogen_progesterone.html#:~:text=%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%81%AF%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%95%E3%82%92,%E4%BD%9C%E7%94%A8%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

山口レディースクリニック　気になるおりもの・かゆみから分かる様々な症状
https://www.lcy.jp/special/featuredischarge/

このブログの執筆者

和歌山の不妊治療・妊活専門鍼灸院　矢野鍼灸整骨院　院長　鍼灸師　矢野　泰宏

お問い合わせはこちら